De NoXcuse Crew van Calisthenics Zeist gaf zaterdag 3 oktober een streetworkout op het Belcour. De guys en dolls van de NoXcuse Crew lieten hun moves zien op de stangen van hun van tijdelijke fitnesstoestel. De demonstratie was mogelijk gemaakt door Leuk in Zeist.
Calisthenics is een verzamelnaam voor alle oefeningen, die worden uitgevoerd met het eigen lichaamsgewicht of in combinatie met minimale apparatuur. Het doel van calisthenics is een krachtig en lenig lichaam opbouwen. Bekende oefeningen zoals sit-ups, lunges en push-ups behoren ook tot calisthenics. Calisthenics kan overal worden gedaan. Tegenwoordig wordt Calisthenics veel beoefent in speeltuinen, buiten fitness gelegenheden of echte calisthenicsparken.
Calisthenics Zeist is bezig om een eigen Calisthenics Park in Kerckebosch te realiseren. Je kan dit initiatief steunen door de Facebook pagina van Calisthenics Zeist te liken. Totdat ze het eigen park gerealiseerd hebben trainen ze in een lokale sportschool. Je kan ze ook een berichtje sturen als je mee wil doen.
Kijk mee met OogOpZeist.nl
Oog op Zeist is een fotoblog met iedere dag nieuwe foto’s van Zeist en haar inwoners. Wij brengen de Gemeente Zeist van Austerlitz tot Zeist in beeld. Volg OogOpZeist.nl op Twitter of Facebook en kijk met ons mee! Heeft u een tip voor een item op OogOpZeist.nl? Bijvoorbeeld een open dag van uw club of vereniging. Zolang het in Zeist is, laat het weten! Geef het door via http://oogopzeist.nl/contact/ !
